Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être.
Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement.
Martin Luther King
Thématiques
Vous souhaitez :
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Avancer dans un projet de vie ou de transition
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Surmonter une difficulté relationnelle, un inconfort, un mal-être, une situation de souffrance
- Développer un sentiment de sécurité de base pour retrouver confiance en soi, estime de soi et être plus authentique en relation
- Diminuer votre niveau de stress, d’anxiété pour prévenir le burn-out ou être soutenu dans la remise sur pied après un burn-out
- Faire un bilan personnel (besoins, envies, passions, valeurs) et découvrir votre mission de vie
- Retrouver alignement & harmonie dans les différentes sphères de vie
- Vous reconnecter à votre corps
- Retrouver de la vitalité
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Déroulement des séances
Une séance dure 1h.
La durée de l'accompagnement est variable et dépend de ce qui est amené en séance et de l'approche utilisée pour atteindre l'objectif, résoudre la problématique et retrouver l'équilibre souhaité.
Dans le cas du coaching, nous faisons le point à mi-parcours pour évaluer où nous en sommes par rapport à l'objectif de départ et, si nécessaire, redéfinir l'objectif afin de s'assurer d'être en phase avec vos attentes et vos besoins.